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Le Syndrome de l’intestin irritable : comprendre et mieux gérer au quotidien Introduction Le syndrome de l’intestin irritable (SII), aussi appelé colopathie fonctionnelle, est un trouble digestif fréquent qui touche...

Comment digérer la raclette ? Conseils pratiques et astuces Introduction La raclette, c’est le plat convivial par excellence des soirées d’hiver. Entre amis ou en famille, elle réunit autour d’un...

Les noix Low FODMAP : lesquelles privilégier pour une meilleure digestion ? Introduction Les noix sont des fruits à coque très appréciés en collation ou en cuisine. Cependant, lorsqu’on souffre...

Hydratation et digestion : 7 choses à retenir ! Introduction L’hydratation joue un rôle essentiel dans le confort digestif et dans le fonctionnement global de notre organisme. Pourtant, entre croyances,...

Grossesse et troubles digestifs : 2 approches pour bien les gérer Introduction La grossesse est une période unique, rythmée par de nombreux changements physiques et émotionnels. Parmi les questions fréquentes,...

7 enzymes essentielles à la digestion et leur rôle dans la santé intestinale Introduction Les enzymes digestives sont de petites protéines naturellement produites par le corps. Elles participent à la...

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Alimentation végétarienne, vegan et troubles digestifs : comment éviter la carence en protéines ? Alimentation végétale et troubles digestifs : quels enjeux ? Adopter une alimentation végétarienne ou vegan peut...

Ballonnements et prise de poids : que faire pour mieux comprendre et agir ? Comprendre les ballonnements et la prise de poids Les ballonnements et la prise de poids sont...

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Prise en charge des produits sans gluten : comment ça marche ? Le remboursement des produits sans gluten en France Depuis 1996, les personnes atteintes de maladie cœliaque peuvent bénéficier...

La maladie cœliaque : mieux comprendre cette pathologie liée au gluten La maladie cœliaque, c’est quoi ? La maladie cœliaque est une affection chronique qui touche l’intestin grêle. Elle ne...