• 250 recettes Low FODMAP by Ginette & Josiane – L’eBook indispensable pour cuisiner digeste & gourmand - Ginette et Josiane
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Ginette et Josiane

250 recettes Low FODMAP by Ginette & Josiane – L’eBook indispensable pour cuisiner digeste & gourmand

€24,90
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Taxes incluses. Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.

Depuis 2021, Ginette & Josiane se sont donné une mission : te réconcilier avec ton assiette et tes intestins. Après des centaines de tests derrière les fourneaux, voici enfin le maxi best-of de nos recettes !

Cet eBook (FORMAT DIGITAL) réunit + de 250 recettes Low FODMAP, validées par une diététicienne spécialisée, pour t’accompagner au quotidien dans une cuisine gourmande, variée et adaptée aux intestins sensibles.

  • + de 250 recettes Low FODMAP : du sucré, du salé, des snacks, des boissons, des repas rapides et des plats de fête.

  • Des recettes validées par une diététicienne spécialisée, pour une approche fiable et adaptée.

  • Un format pratique en eBook, à emporter partout, sur ton téléphone, ta tablette ou ton ordi.

  • Des idées pour toutes les occasions : petites faims, repas de famille, gamelles du boulot ou apéros entre amis.

  • Des astuces et conseils pratiques pour mieux comprendre ton alimentation et simplifier ton quotidien digestif.

  • Un maxi best-of unique, fruit de 4 ans de partage culinaire avec notre communauté.

    Livraison offerte à partir de 80€ d'achat

    Paiement en 3 et 4x sans frais avec Paypal

    Résumé

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    POUR QUI ?

    Cet eBook est fait pour toi si tu veux :

    • cuisiner facilement au quotidien avec des recettes Low FODMAP validées,
    • varier tes menus sans craindre les inconforts digestifs,
    • trouver des idées rapides et adaptées à ton mode de vie,
    • garder sous la main un guide culinaire simple, drôle et rassurant.
    Caractéristiques
    • Date de parution : 22/01/2025
    • Editeur : Larousse
    • Nombre de pages : 144
    250 recettes Low FODMAP by Ginette & Josiane – L’eBook indispensable pour cuisiner digeste & gourmand - Ginette et Josiane

    Pourquoi choisir 250 recettes Low FODMAP ?

    Parce qu’on mérite tous de se régaler, même avec un intestin sensible ! Cet eBook est ton allié gourmand et digeste pour cuisiner sans stress et retrouver du plaisir à table.

    • ✅ Un maxi best-of unique : + de 250 recettes Low FODMAP validées par une diététicienne spécialisée.
    • ✅ Des repas pour toutes les occasions : du petit-déj express aux dîners de famille, en passant par les snacks et apéros.
    • ✅ Des idées simples et rapides, pour le quotidien comme pour les grandes occasions.
    • ✅ Un format eBook pratique, à consulter partout (ordi, tablette, smartphone).
    • ✅ Des astuces et conseils digestifs pour mieux comprendre ton alimentation et alléger ton quotidien.

    Avec 250 recettes Low FODMAP, tu as toujours une solution sous la main pour cuisiner varié, digeste et savoureux – sans sacrifier le plaisir.

    ZOOM SUR :

    • Vivre en paix avec ses intestins – Témoignage & guide autour du syndrome de l’intestin irritable (SII) - Ginette et Josiane
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    Vivre en paix avec ses intestins – Témoignage & guide autour du syndrome de l’intestin irritable (SII)

    €16,95
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    Vivre en paix avec ses intestins – Témoignage & guide autour du syndrome de l’intestin irritable (SII) - Ginette et Josiane
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    Pour compléter ta collection :

    Vos questions fréquentes :

    Toutes les recettes de l’eBook sont-elles Low FODMAP ?

    Oui ! Les recettes ont été validées par une diététicienne spécialisée et respectent les recommandations Low FODMAP. Tu peux cuisiner en toute confiance, même avec un intestin sensible

    Combien de recettes contient exactement l’eBook ?

    L’eBook rassemble plus de 250 recettes : salées, sucrées, snacks, boissons, plats rapides ou de fête. De quoi varier ton alimentation au quotidien sans jamais te lasser.

    Est-ce que cet eBook est adapté aux débutants en cuisine ?

    Oui. Les recettes sont simples, claires et rapides à réaliser. Même si tu n’es pas un·e pro des fourneaux, tu pourras cuisiner sans difficulté.

    Comment vais-je recevoir l’eBook ?

    Après ton achat, tu recevras l’eBook directement en format numérique (PDF), à consulter facilement sur ton ordinateur, ton smartphone ou ta tablette. Tu peux aussi l’imprimer si tu préfères avoir un support papier.

    Est-ce que les recettes conviennent à toute la famille ?

    Oui ! Les recettes sont gourmandes et variées, elles conviennent aussi bien aux personnes suivant une alimentation Low FODMAP qu’à leurs proches. C’est l’occasion de partager un repas sans faire “menu à part”.

    Y a-t-il aussi des conseils pratiques dans l’eBook ?

    Oui. En plus des recettes, tu trouveras des astuces et des tips pour cuisiner facilement Low FODMAP.

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