Le Mag.

L'intestin - Le chef d’orchestre L'intestin est une partie du tube digestif qui se compose de l’intestin grêle et du côlon. L’intestin régit de manière autonome, de nombreuses fonctions vitales pour...

Le SII ne se résume pas à une digestion compliquée : c’est un ensemble de facteurs qui interagissent entre eux.Bien accompagné·e, il est possible de retrouver de la légèreté et...

Voyager sans tracas digestifs : guide pratique contre les ballonnements et les repas compliqués Partir en voyage, c’est souvent synonyme d’aventure, de découvertes et… parfois de petits désordres digestifs. Le...

Mode de vie et équilibre global : énergie, immunité et digestion Qui n’a jamais eu cette impression d’être en pilotage automatique, avec le ventre noué, une fatigue qui colle à...

Maladies et inflammations intestinales : comprendre, prévenir et mieux vivre avec son ventre Chez Ginette & Josiane, on parle souvent digestion, ballonnements et bidons capricieux. Mais derrière ces inconforts parfois...

Pratiques bien-être pour soutenir la digestion : respiration, mouvement et relaxation La digestion ne dépend pas uniquement de l’assiette : nos habitudes de vie et certaines pratiques de bien-être peuvent...

Santé féminine et digestion : grossesse, fertilité et microbiote La santé digestive et la santé féminine sont étroitement liées. Au cours de la vie d’une femme, certaines périodes clés —...

Vivre avec le Syndrome de l’Intestin Irritable (SII) : alimentation, habitudes et accompagnement Le Syndrome de l’Intestin Irritable (SII), parfois appelé colopathie fonctionnelle, fait partie des troubles digestifs chroniques les...

Stress, émotions et troubles digestifs : un lien à ne pas négliger Les troubles digestifs ne sont pas uniquement liés à ce que l’on mange. Ils sont aussi influencés par...

Intolérances et digestion : gluten, histamine, glucides et additifs alimentaires La digestion est un processus complexe qui peut être perturbé par certaines intolérances ou sensibilités alimentaires. Si les allergies déclenchent...

Les meilleurs aliments et boissons pour soutenir la digestion La digestion joue un rôle essentiel dans notre bien-être quotidien. Lorsque le système digestif fonctionne harmonieusement, nous ressentons plus de confort...

Constipation & Transit Intestinal : Comprendre, Prévenir et Adapter son Alimentation La constipation est un trouble digestif fréquent qui touche une grande partie de la population à un moment ou...