• Pack Duo – Enzymes digestives – Fart’Astique + L’Hist - Amie - Ginette et Josiane
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Pack Duo – Enzymes digestives – Fart’Astique + L’Hist-Amie

€64,90
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€64,90
Taxes incluses. Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.

Le duo idéal pour accompagner les repas variés : Fart’Astique (enzymes digestives multi-actions) et L’Hist-Amie (DAO + vitamine C). Ensemble, ils soutiennent la digestion des repas plus complexes et contribuent au confort digestif au quotidien.

Ce pack réunit deux compléments phares de Ginette & Josiane pour accompagner la digestion au quotidien :

  • Fart’Astique, notre complexe d’enzymes digestives certifié Low FODMAP, pensé pour accompagner les repas riches en FODMAP (légumineuses, certains légumes, plats copieux…).

  • L’Hist-Amie, une formule unique associant DAO et vitamine C pour soutenir la dégradation de l’histamine alimentaire et limiter les inconforts liés aux repas sensibles.

👉 Ensemble, ils offrent une approche complète pour accompagner les digestions difficiles, soutenir l’équilibre digestif et simplifier le quotidien des personnes aux intestins sensibles.

  • Une formule complète et complémentaire pour accompagner différents types d’inconforts digestifs.

  • Fart’Astique : 7 enzymes digestives + choline + carvi, pour faciliter la digestion de familles d’aliments difficiles à tolérer.

  • Hist’Amie : enzyme DAO + vitamine C, pour aider à limiter l’accumulation d’histamine et ses désagréments.

  • Des gélules végétales et gastrorésistantes (DRCaps®), pour une libération ciblée dans l’intestin.

  • Une formule pensée pour être simple, pratique et efficace au quotidien.

COMPOSITION

Fart’Astique (6 gélules)

  • Bitartrate de choline – 900 mg (dont 371,7 mg de choline)
  • Extrait de graine de carvi – 600 mg
  • Alpha-galactosidase (10 000 U/g) – 360 mg
  • DigeZyme® – 300 mg (alpha-amylase, protéase, lactase, lipase, cellulase)
  • Bromélaïne (5 000 GDU/g) – 10 mg
  • Gélule végétale

Hist’Amie (3 gélules)

  • Extrait de rein de porc (7 % DAO) – 12,6 mg (soit 0,9 mg DAO)
  • Vitamine C (acide L-ascorbique) – 120 mg (150 % des AR)
  • Fibre d’acacia
  • Gélule gastrorésistante DRCaps®
POUR QUI ?

Le Pack Duo Digestion difficile & Histamine s’adresse aux personnes qui souhaitent :

  • Soutenir leur digestion lors de repas copieux ou variés.
  • Limiter les inconforts liés aux FODMAP, lactose, protéines ou graisses.
  • Apporter une réponse adaptée en cas de sensibilité à l’histamine.
  • Retrouver plus de légèreté après leurs repas.
  • Intégrer une solution complète et pratique dans leur routine alimentaire.
COMMENT ÇA MARCHE ?
  • Fart’Astique : 1 à 2 gélules à prendre au début du repas max 2 heures après si tu n’as pas anticipé.
  • Hist’Amie : 1 gélule idéalement au début du repas, avant les aliments riches en histamine max 2 heures après si tu n’as pas anticipé.
  • Possibilité de les combiner lors d’un même repas, en fonction des aliments consommés.
CONTRE-INDICATIONS

Fart’Astique :

  • Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes sans avis médical.
  • À utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

L’Hist’Amie (DAO + vitamine C)

  • Déconseillé aux personnes allergiques aux protéines animales (origine porcine de l’extrait de rein).
  • Déconseillé aux enfants, femmes enceintes et allaitantes sans avis médical.
  • Comme pour tout complément alimentaire, il doit être intégré à un mode de vie sain et ne pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.

👉 En cas de traitement médical ou de pathologie chronique, demandez toujours l’avis de votre médecin ou pharmacien avant toute supplémentation.
ÉTUDES SCIENTIFIQUES
  • Martinsen TC, et al. The role of digestive enzymes in the gastrointestinal tract and irritable bowel syndrome. Curr Gastroenterol Rep. 2015. 👉 Lire l’étude sur PubMed
  • Di Stefano M, et al. Role of α-galactosidase in the treatment of bloating and gas production after ingestion of legume meals. World J Gastroenterol. 2007. 👉 Lire l’étude sur PubMed
  • Martoni CJ, et al. Multi-enzyme dietary supplement improves digestive symptoms in people with functional dyspepsia: a randomized controlled trial. Curr Med Res Opin. 2020. 👉 Lire l’étude sur PubMed
  • Izquierdo-Casas J, et al. Diamine oxidase supplementation improves symptoms in patients with histamine intolerance. Clin Nutr. 2018. 👉 Lire l’étude sur PubMed
  • Comas-Basté O, et al. Histamine intolerance: the current state of the art. Biomolecules. 2020. 👉 Lire l’étude sur PubMed
  • Reese I, et al. Guidelines on management of histamine intolerance. Allergol Select. 2021. 👉 Lire l’étude sur PubMed
    Pack Duo – Enzymes digestives – Fart’Astique + L’Hist - Amie - Ginette et Josiane
    SANS ADDITIF
    SANS LACTOSE
    FABRIQUÉ EN FRANCE
    LOW FODMAP

    Pourquoi choisir le Pack Duo Fart’Astique + L’Hist-Amie ?

    Parce que les repas peuvent parfois être source d’inconforts digestifs différents selon les situations, ce duo réunit deux alliés complémentaires :

    • Fart’Astique : un complexe de 7 enzymes digestives, de carvi et de choline, certifié Low FODMAP par la Monash University. Il accompagne la digestion des repas riches en FODMAP (légumineuses, choux, produits laitiers, plats copieux) et contribue à alléger la digestion au quotidien.
    • L’Hist-Amie : une formule unique combinant DAO et vitamine C, pensée pour soutenir la dégradation de l’histamine alimentaire et aider à limiter les désagréments liés aux repas riches en histamine ou histamino-libérateurs.

    👉 Ensemble, ils offrent une réponse ciblée pour :

    • accompagner la digestion des repas variés et parfois lourds,
    • simplifier la vie quand certains aliments deviennent difficiles à gérer,
    • apporter une approche pratique, concentrée et complémentaire,
    • soutenir le confort digestif global au quotidien.

    Vos questions fréquentes :

    Puis-je prendre les deux compléments en même temps ?

    Oui, le Fart’Astique et l’Hist’Amie peuvent être pris ensemble si ton repas contient à la fois des aliments difficiles à digérer (FODMAP, lactose, etc.) et des aliments riches en histamine.

    Au bout de combien de temps agissent-ils ?

    Les deux formules agissent rapidement : dès le début de la digestion. L’effet se ressent généralement dans les minutes à heures qui suivent le repas.

    Puis-je associer ce pack avec d’autres compléments Ginette & Josiane ?

    Oui, notamment avec Super Glut’ ou Sois pas si Poreux pour soutenir la barrière intestinale, ou encore avec Poo’dre et Lieutenant Colon-Beau pour nourrir le microbiote.

    Quelle est la différence entre une intolérance aux FODMAP et une sensibilité à l’histamine ?

    Les FODMAP sont des glucides fermentescibles qui peuvent provoquer des inconforts digestifs lorsqu’ils sont mal assimilés. L’histamine, elle, est une molécule présente naturellement dans certains aliments (poissons, fromages, charcuterie, vin, etc.) ou libérée par l’organisme, et peut entraîner des réactions inconfortables lorsqu’elle n’est pas correctement dégradée.

    👉 Le pack associe les deux approches pour couvrir ces problématiques distinctes mais parfois associées.

    Le Pack Duo Fart’Astique + L’Hist’Amie est-il adapté aux personnes avec un SII (syndrome de l’intestin irritable) ?

    Le SII est un trouble digestif complexe pouvant être associé à une sensibilité aux FODMAP ou à l’histamine. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une prise en charge médicale, mais ce pack a été conçu pour accompagner la digestion au quotidien grâce à une formulation adaptée et certifiée Low FODMAP.

    Quels types d’aliments sont concernés par Fart’Astique ?

    Fart’Astique contient des enzymes ciblant les FODMAP, des glucides fermentescibles que l’on retrouve dans certains aliments comme :

    • les légumineuses (lentilles, pois chiches, haricots rouges),
    • certains légumes (chou, brocoli, oignon, ail),
    • certains produits laitiers (fromage frais, lait, yaourt),
    • certains plats copieux riches en glucides complexes.

    👉 L’action enzymatique aide à mieux décomposer ces sucres pour limiter leur accumulation et favoriser un confort digestif.

    Quels aliments sont particulièrement riches en histamine et visés par L’Hist’Amie ?

    L’Hist’Amie associe DAO et vitamine C pour aider à métaboliser l’histamine alimentaire, présente en grande quantité dans :

    • les fromages affinés,
    • les charcuteries et viandes transformées,
    • les poissons fermentés ou en conserve (thon, maquereau, sardine),
    • les alcools (vin rouge, bière, champagne),
    • certains fruits et légumes mûrs (tomates, aubergines, épinards, fraises).

    👉 En soutenant la dégradation de l’histamine, il contribue à réduire l’impact digestif ou inconfort lié à ces aliments.

    ZOOM SUR :

    • Pack barrière intestinale - Ginette et Josiane

    Pack barrière intestinale

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    FAQ générale

    Les compléments alimentaires sont-ils remboursés par la mutuelle ?

    Les compléments alimentaires ne font pas l’objet d’un remboursement par la Sécurité sociale et ne sont en principe pas pris en charge par les mutuelles de santé.

    Cependant, certaines complémentaires proposent des formules spécifiques qui peuvent inclure une participation. Nous vous conseillons de vérifier directement avec votre mutuelle.

    À titre d’exemple, des acteurs comme Elsee Care peuvent offrir des opportunités de prise en charge selon le contrat choisi.

    Quelle est la différence entre les produits certifiés et les produits non certifiés Low FODMAP ?

    La Monash University est aujourd’hui la référence internationale qui certifie certains produits finis (ingrédients, recettes, formules) comme étant compatibles avec l’alimentation low FODMAP.

    Cette certification repose sur une démarche volontaire de l’entreprise.

    Ainsi, le fait qu’un produit ne soit pas certifié par Monash ne signifie pas qu’il n’est pas low FODMAP : il peut tout simplement ne pas avoir fait l’objet d’une demande officielle de certification.

    Les FODMAP sont-ils intéressants qu’en cas de SII ? Faut-il être diagnostiqué pour adopter cette approche ?

    Le régime low FODMAP a été initialement étudié dans le cadre du syndrome de l’intestin irritable (SII), mais il s’agit surtout d’une approche nutritionnelle qui vise à réduire la présence de certains sucres fermentescibles dans l’alimentation.

    De nombreuses personnes choisissent cette méthode parce qu’elle peut contribuer à rendre leur alimentation plus digeste et légère au quotidien.

    En pratique, beaucoup de diététicien·nes recommandent d’avoir un diagnostic médical avant de se lancer, afin de vérifier que cette approche est adaptée à chaque profil. Le régime low FODMAP n’est toutefois pas la seule stratégie alimentaire envisageable, et il s’inscrit toujours dans un accompagnement global par un professionnel de santé.

    Qui peut m’accompagner pour définir les compléments alimentaires pertinents pour moi ?

    Si tu souhaites être guidé(e), tu peux te tourner vers des professionnels de l’alimentation comme les diététicien·nes-nutritionnistes. Leur rôle est d’accompagner les personnes dans l’équilibre global de leur alimentation, et de les conseiller sur l’intégration éventuelle de compléments alimentaires dans leur routine.

    Il est aussi possible d’échanger avec des praticiens spécialisés en nutrition (par ex. naturopathes), dans le cadre d’une démarche de bien-être.