• Pack Symbiotique microbiote – Prébiotiques + Probiotiques – Poo’dre + Lieutenant Colon-Beau
  • Pack Immunité – Probiotiques + Vitamine D3 + Oméga - 3 - Ginette et Josiane
  • Pack Symbiotique – Prébiotiques & Probiotiques – Poo’dre + Lieutenant Colon - Beau - Ginette et Josiane
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Pack Symbiotique microbiote – Prébiotiques + Probiotiques – Poo’dre + Lieutenant Colon-Beau

L’alliance des bonnes bactéries et des fibres qui les nourrissent.
Ce pack combine nos deux produits phares – Lieutenant Colon-Beau (probiotiques) et Poo’dre (fibres prébiotiques Low FODMAP) – pour agir en synergie et soutenir l’équilibre du microbiote intestinal et le confort digestif au quotidien.

  • Une combinaison unique prébiotiques + probiotiques pour agir en symbiose.

  • 9 souches probiotiques brevetées, étudiées pour leur rôle dans l’équilibre intestinal et la digestion.

  • Fibres prébiotiques Low FODMAP, douces et non irritantes, pour nourrir les bonnes bactéries.

  • Formules vegan, sans gluten, sans lactose, sans excipients inutiles.

  • Technologie DRCaps® : protection des souches probiotiques jusqu’à l’intestin.

  • Certifié Low FODMAP par la Monash University.

  • Facile à intégrer dans la routine : en gélule pour les probiotiques, en poudre soluble pour les fibres.

  • Un eBook de recettes offert avec Poo’dre pour varier les usages au quotidien.

    Livraison offerte à partir de 80€ d'achat

    Paiement en 3 et 4x sans frais avec Paypal

    COMPOSITION

    Lieutenant Colon-Beau (Probiotiques)

    • 9 souches cliniquement étudiées (dont Lactobacillus, Bifidobacterium).
    • Capsules gastrorésistantes DRCaps® pour protéger les souches jusqu’à l’intestin.
    • Formule certifiée Low FODMAP par Monash University.
    • Sans gluten, sans lactose, vegan.

    Poo’dre (Prébiotiques)

    • Inavea™ Original Acacia : gomme d’acacia bio.
    • Gomme de guar hydrolysée : fibre douce, certifiée Low FODMAP.
    • Fibres solubles non irritantes, idéales pour les intestins sensibles.
    • Poudre soluble, facile à intégrer dans un yaourt, une boisson ou une recette.
    POUR QUI ?

    Le Pack Symbiotique s’adresse aux personnes qui souhaitent :

    • soutenir leur microbiote intestinal grâce à une approche combinée prébiotiques + probiotiques,
    • favoriser une digestion plus légère et un transit régulier,
    • apporter une solution douce et adaptée en cas de digestion sensible,
    • intégrer une formule Low FODMAP, certifiée et validée scientifiquement,
    • contribuer au bien-être digestif global au quotidien.
    COMMENT ÇA MARCHE ?

    👉 Probiotiques (Lieutenant Colon-Beau) :

    • Le matin à jeun, 30 minutes avant le petit-déjeuner.
    • En entretien : 1 gélule par jour avec un grand verre d’eau.
    • En période plus sensible (après antibiotiques, voyage, digestion perturbée) : jusqu’à 2 gélules par jour.

    👉 Prébiotiques (Poo’dre) :

    • À diluer dans un grand verre d’eau, une boisson chaude/froide ou à intégrer dans une recette (voir ebook).
    • 5g, de préférence au cours d’un repas. (ou petit à petit)

    💡 Les deux compléments peuvent être pris en même temps dans la même routine, pour maximiser l’effet synergique.
    CONTRE-INDICATIONS
    • Demander l’avis du médecin en cas de grossesse ou d’allaitement
    • En cas d’allergie alimentaire, la prise du Fart’Astique n’empêchera pas les réactions et ne se montre donc pas pertinente
    • Déconseillé aux enfants sans avis médical. Demandez toujours l’avis de votre médecin pour les enfants, femmes enceintes et allaitantes.
    • Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
    ÉTUDES SCIENTIFIQUES
    • Ford AC, et al. (2014). Efficacy of probiotics in irritable bowel syndrome: systematic review and meta-analysis. American Journal of Gastroenterology.
      👉       Lire l’étude
    • McKenzie YA, et al. (2016). British Dietetic Association systematic review of systematic reviews and evidence-based practice guidelines for the dietary management of IBS in adults. Journal of Human Nutrition and Dietetics.
      👉       Lire l’étude
    • Slavin J. (2013). Fiber and prebiotics: mechanisms and health benefits. Nutrients.
      👉       Lire l’étude
    • JanssenDuijghuijsen L, et al. (2024). Acacia fiber or probiotic supplements to relieve gastrointestinal complaints in IBS-C: randomized double-blinded placebo-controlled trial.
      👉       Lire l’étude
    • Wu Y, et al. (2024). Efficacy of probiotics, prebiotics, synbiotics, and fecal microbiota transplantation in IBS: a network meta-analysis.
      👉       Lire l’étude
    • Chen M, et al. (2023). Probiotics for the management of irritable bowel syndrome: a systematic review and meta-analysis.
      👉       Lire l’étude
    Pack Symbiotique microbiote – Prébiotiques + Probiotiques – Poo’dre + Lieutenant Colon-Beau
    Pack Immunité – Probiotiques + Vitamine D3 + Oméga - 3 - Ginette et Josiane
    Pack Symbiotique – Prébiotiques & Probiotiques – Poo’dre + Lieutenant Colon - Beau - Ginette et Josiane
    SANS ADDITIF
    SANS GLUTEN
    SANS LACTOSE
    FABRIQUÉ EN FRANCE
    CERTIFIÉ LOW FODMAP

    Pourquoi choisir le Pack Symbiotique ?

    Parce que pour prendre soin de son microbiote, il faut agir à la fois sur les probiotiques et sur les prébiotiques.

    👉 Avec le Lieutenant Colon-Beau, tu apportes des souches probiotiques étudiées pour contribuer à l’équilibre de la flore intestinale.

    👉 Avec Poo’dre, tu offres à ces bonnes bactéries des fibres prébiotiques Low FODMAP, douces et bien tolérées, qui favorisent leur développement.

    Ensemble, ils forment une synergie idéale qui contribue à :

    • soutenir un confort digestif durable (digestion plus légère, transit harmonieux),
    • maintenir un microbiote intestinal équilibré,
    • participer au bien-être global, grâce au rôle clé de l’intestin dans l’immunité.

    💡 Ce pack s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent une solution simple, complète et certifiée Low FODMAP pour intégrer le duo gagnant prébiotiques + probiotiques dans leur routine quotidienne.

    Vos questions fréquentes :

    Quelle est la différence entre probiotiques et prébiotiques ?

    Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui soutiennent l’équilibre du microbiote intestinal. Les prébiotiques, eux, sont des fibres qui servent de “nourriture” aux bonnes bactéries. Ensemble, ils créent un effet synergique bénéfique pour le confort digestif.

    Est-ce que je peux prendre les probiotiques et prébiotiques séparément ?

    Oui, chacun peut être utilisé seul, mais leur combinaison (synbiotiques) est particulièrement intéressante car elle associe l’apport en bonnes bactéries et le soutien de leur développement.

    Quand prendre ces compléments ?

    • Probiotiques (Lieutenant Colon-Beau) : de préférence le matin à jeun, 30 minutes avant le petit-déjeuner.
    • Prébiotiques (Poo’dre) : à intégrer dans une boisson, un yaourt végétal ou une préparation froide, à n’importe quel moment de la journée.

    Combien de temps dure une cure ?

    La durée peut varier selon les besoins. Beaucoup de personnes observent une amélioration après quelques semaines. Une cure de 1 à 3 mois est souvent recommandée, avec possibilité de prolonger selon les conseils d’un professionnel de santé.

    Est-ce que ce pack est adapté en cas de sensibilité digestive ?

    Oui, les deux formules sont certifiées Low FODMAP par la Monash University, ce qui les rend adaptées aux personnes sensibles aux FODMAP.

    Peut-on associer le Pack Symbiotique avec d’autres compléments Ginette & Josiane ?

    Tout à fait. Il se combine bien avec :

    • Super Glut’ pour soutenir la barrière intestinale,
    • Nos enzymes digestives pour accompagner la digestion des repas,
    • Nos oméga-3 et vitamine D3 pour renforcer l’équilibre global.

    ZOOM SUR :

    • Pack barrière intestinale - Ginette et Josiane

    Pack barrière intestinale

    €71,90
    €75,80
    €71,90
    Taxes incluses. Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.
    Pack barrière intestinale - Ginette et Josiane

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    FAQ générale

    Les compléments alimentaires sont-ils remboursés par la mutuelle ?

    Les compléments alimentaires ne sont à ce jour pas pris en charge par les mutuelles de santé. Certains font exception s’ils sont prescrits par votre médecin traitant. Nous vous recommandons de vous adresser à lui.

    Certaines complémentaires de santé telles qu’Elsee Care offrent toutefois des opportunités de prise en charge.

    Quelle est la différence entre les produits certifiés et les produits non certifiés Low FODMAP ?

    La Monash est aujourd’hui l’institution qui certifie des produits finis (ingrédients, recettes, formules) comme low FODMAP. 
    La certification des produits par la Monash répond à une démarche de l’entreprise ; le fait qu’un produit ne soit pas certifié ne signifie donc pas qu’il n’est pas low FODMAP.

    Les FODMAP sont-ils intéressants qu’en cas de SII ? Faut-il être diagnostiqué pour adopter cette approche ?

    De manière générale, l’alimentation low FODMAP se présente comme une alimentation digeste qui peut alors montrer de nombreux bienfaits pour les personnes atteintes de troubles digestifs.

    Si la plupart des diététiciennes qui vous accompagneront demanderont un diagnostic confirmé, il n’est pas impératif pour démarrer la méthode. Le diagnostic servira toutefois à mieux définir la prise en charge la plus adaptée ; une prise en charge qui ne passe pas forcément par la méthode low FODMAP.

    Qui peut m’accompagner pour définir les compléments alimentaires pertinents pour moi ?

    Des spécialistes de l’alimentation : diététicien.ne.s ou naturopathes. Ils sauront vous accompagner autour de l’ensemble de votre alimentation et définiront en ce sens si la prise de complémentaires alimentaires peut être pertinente et lesquels le seront. Voici les professionnels de santé que nous te recommandons.

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    • UNE QUESTION ?

      hello@ginetteetjosiane.com